こんにちは、あおです･`∀´･)ﾉ
東京オリンピックの女子マラソン選手、
前田穂南を見た時、
ほっそ！！！も思った、私。
どうやら、前田穂南さんの腹筋などが
注目されているようですが、
私は何よりガリガリさが気になった笑
Twitter上でも私と同じように思ってる人が多数。
いや、ほんと細いですよね。
もはや、ちょっと病気(拒食症)なのかな？
と思ってしまうほど(_)
気になったので、
前田穂南さんの細さ、ガリガリさは
病気なのか？
はたまた普段の食生活も調べてみました！
前田穂南さんのプロフィール
名前：前田穂南（まえだ ほなみ）
生年月日：1996年07月17日
所属：天満屋
出身地：兵庫県尼崎市
出身校：園田東中学（兵庫）→大阪薫英女学園高校
前田穂南さんの身長や体重、BMI
身長：166㎝
体重：46kg
BMI：16.69
前田穂南さんは身長166㎝と
女性にしたら高身長な方かと思います。
それに対して体重が46kgと
かなり痩せており、
BMIも16.69と痩せ型の部類に入っています。
一般的に身長166㎝のひとの
適正体重は55kg〜60kgと言われているので
それに比べてるとかなり痩せていますよね、、、(_)
マラソン選手は皆さん細いイメージはありますが
前田穂南さんはその中でもかなり細い方なんじゃないかと思われます。
前田穂南さんは病気(拒食症)なのか？
あまりにも身長に対して体重が軽い、
はたまた外見がガリガリだと
拒食症なのでは？？
と心配になってしまうのですが、
前田穂南さんは実際のところ
拒食症だったりするんでしょうか？？
実際、前田穂南さんが所属している
天満屋は練習がきついことで知られているようで、
選手たちは月間1000㎞走ってトレーニングしているとか！
なのでだいたい１日約33kmは
走っている計算になります。
それだけ毎日運動していたら
そりゃカロリー消費も凄そうですよね。
やはり、マラソンは体力がかなり消費される
スポーツでもあるので
前田穂南さんもしっかり食べているのかと思います。
それに天満屋では
「しっかり食べて走れ！」
と指導されているようなので、
やはり摂食障害のような病気で
痩せているわけではないようですね。
前田穂南さんの体調や食生活が気になる！
しかし、やはり痩せているので
体調や食生活が気になるところです。
天満屋では栄養士さんが
朝食、夕食を作ってくれているようで、
1食あたりだいたい900カロリー、
1日2700カロリーを目安として
食事を作っているとのこと！
一般的な成人女性が
1日に摂取するカロリーの目安が
1400〜2000カロリーと言われているので、
それに比べると
1日の摂取カロリーは多めです。
しかも、とくに前田穂南さんは
周りの選手より倍の量を食べるんだとか！
身長１６６センチ、体重４６キロと細身だが、食事量は周囲の倍。とくに入社１年目は「おなかがすきすぎて死にそうでした。練習がハードすぎて」と、ご飯を茶（ちや）碗（わん）４、５杯はぺろり。こうして蓄えたエネルギーが、武器とする粘り強さと大きなストライドの走りを生んでいる。
引用https://www.sankei.com/
と、なるとやはり
もともとやせ型で、
マラソンをしていることによって
食べてもその分消費されているため
ガリガリになってしまうのでしょうね。
まとめ
- 前田穂南さんは細くてガリガリに見えるが、病気(拒食症)とかではない。
- 前田穂南さんの食事は天満屋の栄養士さんによって管理され、さらに周りよりたくさん食べているとのこと。
以上、マラソン選手の
前田穂南さんの細さや、
食事内容などについて調べてまとめてみました！
きちんと食べていて(しかも人の倍ｗ)
それであの細さとなると、
カロリー消費が半端ないのでしょうな、、、
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